Най-яките секс пози от "50 нюанса сиво"

С толкова богат избор на секс пози коя смяташ, че е най-секси?!

поза: "Секс срещу стена" - не ти казваме, че е най-лесната... но си струва усилията! (100%)

Според проучване, проведено в Австралия, както мъжете, така и жените са класирали на първо място секса срещу стена. Попитахме и секс терапевт за мнението му и той не остана никак изненадан от резултатите на секс проучването. Защото смята, че именно усещането за спонтанност прави позата толкова секси. „Когато си толкова възбудена, че не можеш да чакаш и секунда повече, това е внезапното решение да изразиш нещата, които усещаш в слабините си,“ казва той.

„Отегчението при секса е едно от най-честите оплаквания при двойките“, коментират сексолозите.

Запомни, че промяната на нещата решава проблема. Не, не се налага да висите от полюлея или да правите челни стойки, за да ви е по-интересно.

За максимален резултат опитай тези 13 ултра перверзни секс пози, за да освежиш спалнята си!!! (няма да съжаляваш)

 

Ако „50 нюанса на сивото“ не те накара да се изчервяваш - чети нататък и изпробвай!!!

---

 

 

 Бързата работа: Бързате ли? Накарай го да държи ръцете ти над главата ти и да ги притисне с лакти. Краката му също трябва да те притискат, докато прониква. Тласкайте бързо.

 

 

Табла на леглото: Докато си вързана за таблата на леглото по корем, вдигни задника си и го накарай да ти го вкара изотзад. Дръж здраво таблата и тласкай назад, към него.

Масаж на зърната: За тази игра, трябва да си свалиш сутиена и да обвиеш ръце около врата му. Играй си с косата му, докато той си играе със зърната ти и целува врата ти.

 

 

Дефлораторът: Вдигни колене във въздуха, както направи Анастейша, когато загуби девствеността си. Накарай го да тласка бавно около четири пъти. После го накарай да се облегне на лактите си и да се отпусне върху теб и да тласка бързо.

 

  

50 нюанса бой с камшик: Накарай го да върже ръцете и очите ти. После си сложи слушалки. Накарай го да върже ръцете и краката ти с белезници за леглото. Пусни си музика, докато той лекичко те поплясква с камшик. После го накарай да те целуне и да ти направи орален секс. Когато оргазмът наближи, го накарай да ти отвърже краката и да те повдигне така, че само раменете ти да са на леглото. После да проникне бавно и да ускори темпото постепенно.

 

  

Бен Уа изживяване: Наведи се и се хвани за глезена, после го накарай да сложи топчета Бен Уа във вагината ти. Поразходи се с топчетата в теб. После легни в скута му с лице към него. Накарай го да масажира задника ти – от бузите към клитора. Топчетата в теб ще предизвикат невероятно усещане.

 

  

Език отгоре: Легни, докато той ти прави орален. Когато усетиш, че оргазмът наближава, го накарай да спре. Когато проникне в теб, се увий около него.

 

  

Лошият мисионер: Легни под него като за мисионерска, нека той обаче да е лош, ама много лош!

 

  

Бързото преобръщане: След форплея, го накарай да те обърне и вдигни задник във въздуха, с колене на леглото. Накарай го да те напляска и да ти го вкара дълбоко.

 

 Мократа езда: Докато сте във ваната, го възседни. Язди го, докато те гледа как се движиш нагоре-надолу. После си сменете местата.

 

 Власт на бюрото: Поеми контрола над твоя човек и му кажи, че искаш да го имаш на бюрото. Легни по гръб ги накарай да проникне в теб, тласкайки бързо.

 

 Сивото изкушение: Накарай го да ти върже китките над главата. Накарай го да те целува от глава до пети, после бавно и изкусително да оближе клитора ти. След това да проникне силно и бързо.

 

Искай го дълбоко: Накарай го да тласка бавно и дълбоко изотзад. След няколко тласъка, да спре, докато не започнеш да го искаш. Продължете с тласкането.

 

Ако „50 нюанса на сивото“ не те накара да се изчервяваш - чети нататък и изпробвай!

 

Публикувано от: Веселина

Източник: cosmopolitan.bg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 начина да свършиш без секс!

За много жени сексът е като кремът в бисквитката – много вкусен, но сам по себе си не е достатъчен.

Това е, защото малко от нас получават оргазъм само заради самото проникване, без да има някаква допълнителна стимулация. Секс терапевтът Vanessa Marin, която провежда и онлайн обучения как жените да постигат оргазъм, коментира:„Най-ценното нещо, което може да направи всяко момиче, е да вкара клиторната стимулация в любовния си живот”

Фенка ли си на „50 нюанса сиво”? ... Пляскане, ролеви игри, садо-мазо
Благодарение на този роман никога не е било по-лесно да подхванеш темата за експериментиране в леглото с партньора си.

Идеята е първо да направиш списък с нещата, за които фантазираш, и после да ги кажеш на мъжа до теб. Не започвай с нещо фрапиращо. Кажи му „Знаеш ли, че в книгата Крисчън направи (добави тук твоята си фантазия), какво мислиш по въпроса”. Много е важно да се чувстваш сигурна и удобно, да не правиш неща, които ти се струват прекалени. Понякога дори едни белезници могат да свършат чудеса за твоя оргазъм.

8 от най-добрите начини за оргазъм без секс

Да мастурбирате един пред друг
Вместо да третираш партньора си като машина, която е длъжна да те доведе до оргазъм, най-добре промени отношението си, и вземи нещата в свои ръце.

„Би трябвало сама да владееш начините за достигане до оргазъм”, казва д-р Carlen Costa, канадски сексолог и специалист по взаимоотношенията. Мастурбирането един пред друг е идеалният начин да стигнеш до края. Дали предварително ще обсъдиш с партньора си какво искаш, или ще го изненадаш, когато се прибере, а ти си гола на дивана, е твое решение. И ако се изкушиш да го оставиш да се съблече и да довърши работата, д-р Costa съветва да наложиш правило да не се докосвате един друг известно време. Така ще стане още по-горещо.
Секс-играчки

Те са измислени много отдавна, и непрекъснато излизат нови модели, с които още по-лесно достигаш до оргазъм. Kait Scalisi, педагог по сексуално и репродуктивно здраве, писател и консултант, препоръчва всяка жена да има качествен лубрикант в шкафче до леглото си. „Тези на водна основа са идеални за секс-играчки, а на основата на силикон – за секс”, казва тя. Количеството на естествения лубрикант, който жената произвежда не е равен на възбудата й. Приемането на лекарства, стреса и дехидратацията могат да повлияят на овлажняването.Директна стимулация
Оралният секс не е най-подходящият начин.

Много жени се притесняват, когато има някой между краката им. „Тревожат се за това как изглеждат, какъв вкус имат, как миришат”, казва д-р Carlen. Вместо орален секс, най-добре пристъпи към директна стимулация. Познаваш тялото си, знаеш къде да пипнеш, кога да натиснеш повече, за да стигнеш до оргазъм. Специалистът съветва да окуражаваш партньора си да изследва вагината ти, цялата, включително U-точката - тъкан, разположена над и от двете страни на уретрата, която притежава голям еротичен потенциал.
Мръсни приказки
Мозъкът ни е най-важният орган, отговорен за удоволствието от секса, и не трябва да го пренебрегваш.
Можеш да стигнеш до оргазъм за отрицателно време само от мръсни приказки преди секса, или... дори и без секс. Ако преди не сте правили това с партньра ти, д-р Carlen съветва да подходите бавно и да си дадете време. „Не трябва да започвате веднага с най-мръсните думи, които знаете двамата, защото ще звучи стряскащо, а и недостоверно”, казва тя. Вместо да му нашепваш, че искаш групов секс с него и цял футболен отбор, най-добре му кажи „Обичам, когато правиш ... (ти си знаеш какво точно)”, или вечно горещото „Скъпи, свършвам”. Ако се срамуваш, експертите съветват да разчупиш леда, като му изпратиш секси съобщение „Когато се прибереш тази вечер, искаш...”, и да го оставиш да попълни многоточието.
Frottage
Това не е име на десерт, а онова, което всички сме правили с гаджетата си като тийнейджъри – да се търкаме един в друг, да се поклащаме все едно правим секс, но да няма проникване. С дрехи, без дрехи, все е хубаво. Това е особено вълнуващо, ако го правиш като възрастна. Няма притеснения, няма нужда да се пазите, а и можете да свършите по едно и също време.
Тантрически секс
Древната индийска традиция дава възможност за бърз оргазъм, дори и без никакъв физически контакт.

Patricia Johnson, която има 15-годишен опит в изучаването на тантрически секс заедно със съпруга си Mark A. Michaels (заедно издават и книга по въпроса), казва, че всеки може да канализира енергията си така, че да постигне мощен оргазъм. „Въображението е най-важното нещо” – казва Johnson – „Проучванията показват, че оргазмът идва от мозъка ни, и затова не техниката, а отношението към нещата е на първо място”. Тантрическият секс е предимно нагласа, настройка, а не опит и техника.
Поглези гърдите си
Отделяме толкова много време, за да мислим дали гърдите ни са красиви, че забравяме, че могат да ни бъдат много полезни за оргазмите, независимо колко са големи.
„Гърдите на жената се увеличават с до 25%, когато тя е възбудена, могат да променят и цвета си”, казва д-р Carlen. Когато партньорът ти стимулира гърдите ти с език или с масажиране, това може да има същия ефект като вагиналната или клиторната стимулация.

 Публикувано от: Веселина

4 извратени секс-пози с белезници!

Някои секс-играчки са с доста странно приложение в секса, и не е лесно да отгатнеш точно как да ги използваш.

Но белезниците са класика!

 И всякаква информация кои пози в секса ще ти донесат най-голямо удоволствие, ако включиш в играта и белезниците, както и съвети какви точно да си купиш от магазина, или дискретно онлайн.

Ако белезниците те възбуждат, да знаеш, че не си единствена. В скорошно проучване по въпроса 26% от анкетираните са признали, че биха искали да включат белезниците в сексуалния си живот, а 15% са казали, че редовно ги използват. Защо ли белезниците са толкова секси? На първо място, заради контрола или... липсата на такъв – това е най-сериозната причина. Това има много общо с ежедневната рутина, в която си, и която искаш да разчупиш.

„За хора, които постоянно контролират нещата в ежедневието си – работа, срещи, прекалено много задачи и т.н., да се откажат от контрола в спалнята, е голяма стъпка” - казва Емили Морс, сексолог и водещ на предаване на сексуална тематика – „Това им позволява да се отпуснат, и да изпитат удоволствие, да мислят само за себе си, не за другия. Същото важи и за онези, които са по-пасивни в ежедневния си живот – възможността да доминират и да бъдат тези, които контролират ситуацията, ги възбужда.”

От която и категория да си, тези четири пози, включващи белезници в леглото, ще ти харесат. Току виж си поискала ти него да „закопчаеш” като изненада през уикенда. Виж няколко съвети от популярни сексолози!

Възбуждащи секс пози с белезници!

Извратена мисионерска

Как се прави:
Жената (или този, който ще се връзва с белезниците) лежи по гръб, а ръцете са над главата, вързани. Може да се използват и втори чифт белезници за глезените, ако има къде на леглото да ес вържат. Доминиращият е отгоре, и сексът включва много мръсни приказки.

Защо си струва да я опиташ:
Всеки, който харесва мисионерската поза, харесва и тази с белезниците, заради пълния контакт, и това, че партньорите са лице в лице. Вързаният с белезници често, заради вдигнатите над главата ръце, което излага гърдите му на показ, се чувства безпомощен, и това му харесва, а другият, доминиращият, изпитва чувство на превъзходство, контролирайки цялата ситуация и буквално притежавайки вързания.

Поза за орален секс (за нея)

Как се прави:
За тази поза единият е по гръб с вързани над главата ръце, а другият, обикновено жената, е седнала върху лицето му. Това е поза за орален секс, и просто трябва да внимаваш да не седнеш с цялата си тежест на ръцете му.

Защо си струва да я опиташ:
Ако си чела „50 нюанса сиво”, и не си отбелязала колко са яки позите, при които жената е отгоре, е време да го направиш. Тази поза е идеална, за да дразниш партньора си – просто се приближавай до него, но не осъществявай контакт, докато не започне да ти се моли.

Ръцете зад глезените

Как се прави:
Легни по корем на пода или на леглото. Вдигни краката си така, че да докоснат глезените. Вържи китките с белезници така, че да са бъдат зад глезените.

Защо си струва да я опиташ: Огъването на тялото при тази поза дава сериозен достъп до всичко твое, включително и клитора. Получаваш и сериозен приток на кръв към таза, заради разтягането на няколко групи мускули, което те възбужда още повече.

Правостоящият

Как се прави:
Намери високо място вкъщи – релса за закачане на хавлии например, където можеш да вържеш партньора си прав. След като го вържеш с вдигнати над главата ръце, му кажи да не мърда. Кажи му го с твърд, заповеднически глас, и започни да го дразниш с мръсни думички и действия. В началото може и да не ти е много комфортно, но продължавай – движи се надолу по тялото му, облизвай зърната му. Ако му вържеш и очите, ще си съвсем загадъчна и възбуждаща. Всичко това може да приключи, когато партньорът ти започне да ти се моли, че не издържа вече, и иска секс веднага.

Защо си струва да я опиташ:Защото и двамата давате и получавате, и сами определяте при какви условия да става това. Сценарият, в който има и белезници, прави ролите и на двамата партньори още по-изразителни, и е страшно секси.

Бонус съвети за секс с белезници!

Какъв вид белезници да си купиш?
Технически погледнато, всякакви ще ти свършат работа. Можеш да импровизираш дори с шал, с който да вържеш партньора. Специалистите обаче съветват да не се избират твърде евтини варианти, тъй като те могат да увредят нервите. Ако не се заключват, ще се смъкват по китките, а ако са тип полицейски – от тежък метал, могат да бъдат опасни, опитваш ли да се измъкнеш от тях, или мърдайки твърде много по време на секс. Най-добре си купи белезници от кожа, или от плат.

Как можеш да си сигурна, че и двамата с партньора ти сте в безопасност?
Първо:
секс с белезници се прави само с човек, на който имаш пълно доверие и го познаваш добре. И мислете си и дума, с която да казвате „край”, ако нещо ви дойде свръх. Думата трябва да е различна от „не” и „стоп”, и ако я има, ще позволи на вързания с белезници партньор да влезе в ролята, в която иска. Каже ли се думичката, фантазиите спират, и идва ред на съвсем реалните потребности и желания.
Второ:
увери се, че местата, където завръзваш партньора си, са стабилни, и няма да поддадат на натиск, дърпане и увисване. Много е важно вързаният да не падне на пода, или бюрото да се срути върху него.

Публикувано от: Веселина 
Източник: cosmopolitan.bg

Забавен секс: 10 храни за спалнята ти!

10 храни за забавен СЕКС!

Чрез сексът с партньора ти изграждате доверие и уважение един към друг.

Той е важна част от всяка връзка. Затова сексуалният живот трябва да се разнообразява. Използването на някои храни в спалнята може да бъде перфектният начин да се позабавлявате. 

 

Кои са те!

Ягоди

Имаш няколко варианта за употреба на ягоди в спалнята. Както с всеки плод, и с ягодата първо трябва да минеш по кожата на партньора си, и след това да оближеш сока от нея. Можете да ес храните взаимно с ягоди, или да му я подадеш с уста, докато се целувате.

Захар
Едно леко облизване на кожата му, и захарта е готова да залепне за нея. Само внимавай захарта да не попадне твърде близо до срамните устни, защото побърква PH-то на кожата, и може да причини гъбична инфекция или възпаление. Също така внимавай колко захар използваш в спалнята, за да не станат целите чаршафи в захарен пясък, ще ви бъде неприятно.

Мед
Той също е перфектната храна за облизване от партньора. Сладък и лепкав, медът изисква доста усилия, за да се оближе напълно. Затова внимавай с количеството. Ако се притесняваш, че ще съсипеш чаршафите, пробвай с мед под горещ душ. 

Шоколад

Шоколадът е най-върховният афродизиак сред храните. Опитай да намажеш кожата му с горещ шоколад, и после я оближи цялата. Ако пък имаш усещането, че няма дасе справиш с цялата тази бъркотия около разтопения шоколад, опитай с бонбони с трюфели – отхапи ги, и използвай крема в тях.Сметана
Има защо сметаната да се счита за един от продуктите, способни да разнообразят сексуалния живот на всеки човек. Например, пробвай да намажеш част от тялото си със сметана, завържи очите на партньора си, и го накарай да търси къде е сметаната.
Кубчета лед

Накарай партньора се да държи малко кубче лед в устата си, докато правите орален секс. Студенината на устата му ще контрастира с топлата ти кожа, и наистина ще нажежи нещата до краен предел.Шампанско
Изстуденото газирано шампанско ще те възбуди много, докосвайки се до кожата ти. По време на целувка, заедно налейте малко шампанско в устните си – ще става все по-горещо...
Бонбони
Оближи бонбона от едната страна, залепи го за кожата си, и накарай партньора ти да обърне внимание точно на това място. Другият вариант е да си направиш нещо като жартиер от бонбони, и той бавно да ги изяде, облизвайки те навсякъде около т.нар. жартиер.
Сладолед

Сладоледът създава голяма бъркотия в спалнята, но пък секс и сладолед заедно звучат чудесно. Използвай и шоколад и сметана, за да бъде преживяването и облизването на ниво.Суши:
Ако си настроена приключенски, можеш да конкурираш Саманта от „Сексът и градът”, като приготвиш за партньора си секси суши бар. Само внимавай какво избираш, защото панировката и уасабито няма да направят нещата секси, а направо опасни.

Публикувано от: Веселина
Източник: cosmopolitan.bg
 

Запознай се с вагината си!

8 ВАЖНИ неща, които трябва да знаеш за твоята малка приятелка!

Невежеството по въпроса може да доведе до проблеми, когато става въпрос за интимното здраве.

Време е да опознаеш вагината си. Много жени не знаят почти нищо и това според лекарите е сериозен проблем, когато се отнася до здравето.

 

8 основни факта, които всяка жена трябва да знае!

1.      Баланс

Във вагината ти живеят бактерии и гъбички и през повечето време съотношението им е в идеален баланс. Понякога, обаче, можеш да се сдобиеш с бактериална или гъбична инфекция, която трябва да се лекува.

2.      Прави си прегледи

Ако си сексуално активна, трябва редовно да си правиш прегледи за венерически болести. Някои жени нямат никакви симптоми, но се преглеждай поне за гонорея, сифилис, хепатит и трихомониаза. Редовните прегледи ще те предпазят от евентуално развитие на болестта и ще бъдеш здрава и плодовита.

3.      Дай й, каквото й е нужно

Вагината обикновено се справя чудесно и сама и няма нужда от парфюми и козметика. Просто я дръж чиста и суха, а ако искаш да я поглезиш, я мий с овлажняващ интимен сапун.

4.      Разгледай я

Женската анатомия е обвита в най-различни табута и много жени дори не са се поглеждали „там долу“. А е важно да знаеш как изглежда и да я оглеждаш периодично, за да забележиш евентуални промени, които може да са знак за заболяване. - Вземи едно огледалце, легни и гледай внимателно!

5.      Три дупки

„Отдолу“ имаш три дупки. - Вагина, анус и уретра, от която пишкаш.

6.      Разучи си частите

Сексът ще е далеч по-приятен, ако знаеш какво има долу и кое ти доставя удоволствие. Ако ти не знаеш какво има там, партньорът ти също няма да знае. Опознай поне вагината и клитора си.

7.      Въпросът с теченията

Повечето жени имат нормално физиологично течение. Но ако е гъсто, мирише неприятно на риба или е различен цвят, може да значи инфекция.

8.      Знай кое е нормално за теб

Всяка жена има идея за това какво е нормално. Когато става дума за вагинално здраве, само ти знаеш кое е нормалното за теб. Ако нещо се промени, отиди на лекар и не крий нищо.

Публикувано от: Веселина

 

 

5 тайни на онлайн свалките!

Идеалната онлайн свалка!

Колкото и да са удобни за нови запознанства, тези сайтове   не са идеални и често се случва да попаднеш на неподходящия човек и да си загубиш времето.

Експертите си казаха думата как да търсиш свестни момчета.

 

5 екпертни мнения как да търсиш!

1. Използвай правилния сайт

Изборът на сайт за запознанства определя какви мъже ще срещнеш там.

Общото правило е да посещаваш платените сайтове, в които при регистрация трябва да попълваш дълги и подробни въпросници. Мъжете, които търсят нещо краткотрайно, няма да се занимават да плащат и отговарят на купища въпроси.

2. Бъди инициативна

Има много страхове от това първа да заговориш някой мъж в такъв сайт.

Страх те е да не те отхвърли, или да не те помисли за прекалено нахална или отчаяна. Всъщност мъжете не се дразнят от инициативни жени. Първата крачка показва, че си уверена в себе си и имаш високи стандарти. Разбира се, означава и че ТИ избираш с кого да говориш.

Бъди смела и не се страхувай, че няма да ти обърнат внимание. Онлайн запознанствата са и въпрос на късмет, така че не се притеснявай, ако някой не ти отговори. Бъди търпелива и инициативна.

3. Задавай правилните въпроси

Избягвай скучните клиширани въпроси.

Ако искаш да отсееш зърното от плявата, въпросът как си е прекарал уикенда няма да свърши работа. Питай го дали е готов да работи 15 часа на ден за 2 милиона на година. Питай го дали предпочита кучета или котки. Питай го дали предпочита да си прекара ваканцията на поход в планината или в излежаване на плажа. Хората обичат да отговарят на въпроси за себе си, а информацията, която ще получиш, е безценна.

4. Направи си списък

Мъжете, които търсят неангажираща връзка, ще пишат на жени, които подхождат неангажиращо към процеса.

Страхотен начин да разкараш случайните досадници, е да покажеш, че приемаш онлайн запознанствата на сериозно. Например можеш да сложиш в профила си списък с качествата и чертите, които търсиш в мъжа. Измисли пет конкретни неща, които са наистина важни за теб. Може би за теб е важно да ходите заедно по рок концерти. Или пък е важно да е амбициозен. Или пък си падаш по мъже, които носят шапки. Подобни изисквания гарантирано ще прогонят случайните ухажори, които само ще ти загубят времето.

5. Повече срещи, по-малко инвестиции

Онлайн подборът не може да продължи безкрайно и в един момент ще трябва да се срещнете лично.

Но ходенето по срещи обикновено изисква много време и енергия. Най-лесно е да имаш много, но кратки срещи. Не си хаби времето да ходиш на вечеря с някой, с когото може нищо да не се получи. Първо идете на кафе. Ако между вас има нещо, може да повторите с по-дълга среща. Така можеш да отидеш на повече срещи, но да си спестиш досадните безкрайни вечери. 

Публикувано от: Веселина

Източник: cosmopolitan.bg

10те най-страстни песни

Само няколко бийта... и вече ни обзеха мръсни помисли.
Да си вдигне ръката всяка мацка, която някога си е правила специална плейлиста за моментите, когато смята да се отдаде на секс? Браво! Умно момиче! Правилната мелодия може да направи страстните ти занимания мнооого по-секси. При това не само според теб и нас, а и според повечето секс експерти. Причината е, че музиката ти помага да се отпуснеш и приповдига настроението ти. Решихме да направим топ 10 на парчетата, които предизвикват най-порочни мисли. Допълнителен бонус: ако ги слушаш достатъчно често, ще започнеш да свързваш всяка от тях с чувството, че си възбудена. С други думи само няколко бийта от iPoda ти ще дадат на либидото ти сериозен начален тласък.

 

 

• 1. Sex is On Fire на Кингс ъф Лиън
• 2. Love in This Club на Ъшър
• 3. One in a Million на Алия
• 4. Sexual Healing на Марвин Гей
• 5. Too Close на Некст
• 6. Wicked Game на Крис Айзък
• 7. What Goes Around...Comes Around на Джъстин Тимбърлейк
• 8. Crash Into Me на Дейв Матюс Бенд
• 9. I'm Goin' Down на Мери Джей Блайдж
• 10. Criminal на Фиона Епъл

 Публикувано от: Веселина 

Анален секс - съвети

АНАЛЕН СЕКС
Всеки, който иска да разшири областта на своето еротично познание рано или късно се хваща, че мисли за този полу забранен плод - "аналното сношение". Много хора го правят така, че и в прекия и в преносния смисъл може да се нарече "отзад". Достатъчно е хората да опитат или дори да помислят за секс "през задната врата", за да възникнат в тях всякакъв род негативни емоций. Така че да разгледаме този предмет обективно.
Един от главните проблеми е страха : страх от болката както у жената, така и у мъжа. Освен това, обичайни реакции са отвращението и даже внезапното изменение на чуствата към партньора, диктувани от това, че много хора не допускат възможността да свързват половата любов с частта на нашето тяло, която използваме за други нужди. Съществува също по-скоро мнимата, отколкото реалната "дълга ръка" на закона, както гражданския, така и религиозния. (В действителност тази "дълга ръка" почти никога не препятства действията на "късата ръка" ако двете се държат благоразумно и ако става дума за пълнолетни.) В много страни за единствен "легален" полов контакт се признава пенисовагиналния секс в "мисионерска" позиция. Законите осъждат много и разпространени видове сексуална практика като например оралния секс. И въпреки това аналното сношение е единствената форма на "неестествен секс", чието название води началото си още от Библията : содомия. Факта, че този вид секс често се асоциира с хомосекуализъм или животински, го првят повече приличащ на престъпление, отколкото на нещо друго и го нарежда в така наречената категория "ненормален".
Остра критика за това, което касае аналния секс заслужават порнографията и порнофилмите. Както книгите, така и филмите оставят грешно впечатление, че тази форма на секс не се отличава по своята същност от обичайното сношение. Там героинята неизменно го прави без никакво затруднение, партньора й влиза в разтворения й задник без каквато и да била трудност, сякаш във влагалището й, и оргазма, от който стиска зъби я облива още с първите няколко движения. Зрители и читатели, които взимат това за чиста монета могат да се хвърлят в бой оставяйки всякакво внимание и често биват толкова шокирани, че завинаги забравят подобна идея.
Известно е, че страха или очакването, или въобще страха пред нещо непознато винаги кара сфинктерния мускул, който управлява задното изходно отверстие - ануса (от лат. anus) да се съкращава. Това на свой ред ни предпазва от обезкуражаваща случайност в момент на стрес. Освен това се явява сериозно препядствие за тези експериментатори, които искат да се запознаят със секса "през задната врата". На аналния секс се наслаждават тези, които подхождат един към друг като диви самец и самка - много внимателно.

КАК НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПИТА
Страхът от аналното сношение започва непосредствено със започването на физическата част. Много мъже не помагат с нищо на жените като подемат тази тема. Първата бариера, която трябва да се преодолее е разбирането какво не трябва да се казва, за да отговори партньора ви "ДА". Разбира се става дума за за случая, когато въпроса поставя мъжа. Ако жената сама кани мъжа, тогава всичко е ясно : напред !
Болшинството мъже чакат до последната минута всичко е стигнало до въвеждането на пениса във влагалището по време на обичайната полова процедура, а след това следва : "Да опитаме ли отзад този път ?" Първата реакция на жената е силна уплаха : тя мисли, че ще я накара да го направят веднага. При положение, че между влагалището и задния отвор има някакви си 5 сантиметра, защо му е да се цели по-ниско ? Друго лошо начало : "Опитвала ли си някога това парче в задника си ?". Жената се страхува, че ако каже "НЕ" това ще й придаде някаква дествена привлекателност и ще го направи още по-настоятелен ; ако каже : "ДА", то дава на партньора си "зелена светлина", независимо от това иска ли го в този момент или не. Възможно е тя да е опитвала анален секс и да го мрази, а може и да е опитвала нееднократно и да й е харесало. Но и двете не означават, че иска да го прави в този момент и с този мъж.
Може да има няколко причини и не е задължително да са оскърбителни за мъжа. Може да й харесва анален секс с "малки" мъже, а той да е прекалено голям ; може би предпочита дълъг и тънък пенис в задника си и къс дебел във влагалището си. Или просто в този момент е неспокойна за храносмилателния си тракт. (Не забравяйте, че жените имат по-голям проблем с това, отколкото мъжете, което е свързано с менсртуалния цикъл.) В най-добрия случай, поставяйки я пред необходимостта да отговаря "ДА" или "НЕ", тя ще бъде нервна и стегната, а аналното сношение повече от всеки друг полов акт изисква физическо и психологическо отпускане.

ДЕЙСТВАЙТЕ С ПРЪСТИ
Когато не знаете какво да кажете - замълчете. Може лесно да узнаете заинтересуванността на партньора си без нито дума. Както и всяка друга ерогенна зона, ануса ( както отвътре, така и отвън) при различните жени има различна степен на чувствителност. В аналния секс, както и в гениталния предиграта е жизнено необходима, така, че не губете шансовете си с излишна припряност. Започнете да галите дупето й по цялата повърхност и следете реакциите. Стяга ли тя своите "бузки"? Ако да, то тя се напряга нервно, ако се отпускат - това е добър знак. Плъзнете надолу пръст по аналния й отвор. Вижте прави ли тя движение назад, опитвайки се да вкара пръста ви между бузите си? Застава ли по корем когато започнете да опипвате ректума й? Ако тя прави нещо от това, то шансовете ви растат.
Добър начин да склоните жената към анален секс е следният : да я подготвите аналогично на това, както бихте я подготвили за раздялата й с девствеността в областта на вагиналния секс... Почти всяка жена преди да е имала истинско сношение е изпитала "ръчната" работа на нетърпеливия млад ухажор. Нека ануса й изпита всички тези логични степени. С жена, която не е имала досега никого "зад гърба си" трябва да действате така, както бихте го направили с девственица. Намокрете пръста си с вагиналните й секрети или вашата собствена слюнка. По-добре използвайте тази натурална смазка, отколкото изведнъж да започнете да се суетите около нея с някакъв анален гел. Просто неопитната в в тези неща жена може да намери убийствена връзка между пръстите ви върху ануса й и кутията вазелин, която сте взели със себе си в постелята и ще реши, че се каните да я изнасилите анално.
За такова първо (встъпително) тестово проникване използвайте малкия си пръст. Той е желан гост във влагалището, дори девственото, но девствения ректум е нещо друго. Помнете, че в действията ви трябва да има максимум внимание. Вместо изведнъж да проникнете вътре прокарайте пръст около гънките на аналното й отверстаие. Бързо ще разберете дали това й харесва или не, тъй като ще започне да стяга сфинктерния мускул или за да ви помогне да вкарате пръста си или за да го избута. В това отношение свинктерните мускули имат големи способности. Когато края на пръста ви премине през външното мускулно колело не запоявайте да го движите напред-назад, както бихте направили във влагалището й - удоволствието, което получава жената от аналната любов се заключава не в движението, а във всеобхващащото чувство за изпълненото пространство, запълнено или с пръст или с пенис. Бавно вкарайте пръста, до самия му край, след това започнете да правите бавни кръгови движения без да го движите напред-назад. Тези движения и натиск ще се усещат и във влагалището, тъй като правото черво граничи непосредствено с женските полови органи. Докато правите всичко това погрижете се да вършите и нещо "не" анално - целувайте гърдите или ласкайте с език пъпа й, за да я отвлечете от размишленията още какво анално сте й приготвили.

НЕ ПЛАШЕТЕ ...
Сега тя напълно е "вкусила" показалеца ви и доволна започва да се отсръпва от вас и да протестира. Когато жената за първи път минава през такава процедура обикновено казва : "О, престани! Не е нужно!", дори и без съмнение да се наслаждава на всяка минута от това. На малките момичета в детството се внушава, че трябва да са изящни - понякога прекалено. Тя се бои, че по време на аналните ви изследвания и измервания ще се натъкнете на нещо меко казано неромантично. Дори щателно да е измила цялото си тяло под душа и да е взела вана преди да легне в постелята и да знае, че е абсолютно чиста навсякъде. Не я карайте да се тревожи - отстъпете й веднага : извадете пръста, но продължавайте предигргата върху външната част. Целувайте ануса й. нежно, в кръг, още и още. Освен това във всяка целувка има нещо успокояващо, където и да е, дори ако е на задника.
Вижте глава КЛИЗМА.

ЛАСКИ С ЕЗИК
Аналингус на латински означава "анус + език". Някои го наричат "риминг" (reaming) от староанглийското "remen", означаващо "разтварям". Думата "rim" (обгражда, обикаля) най-добре изразява същността на тази техника, тъй като ануса отвън представлява кръгъл отвор образуван от гънки.
Жената трябва да легне по корем, широко разкрачвайки крака и да подложи под себе си възглавница, за да се повдигне. Леко разтворете бузите й. Не ги разтягайте силно, иначе възбуждайки се може да й причините болка. Преди да се концентрирате върху ануса лижете нетърпеливо отгоре и отдолу аналната вдлъбнатина. Обърнете особено внимание на твърдата, жилеста област, отделяща ануса от влагалището. Това място е необикновено ерогенно, особено при жените с епизотомия - хирургическо вмешателство при раждане за разширяване на прохода. Направените шевове правят нервните окончания на това място по-чувствителни. Когато ласкаете с език ануса й правете бързи кръгови движения, не забравяйки горещо да дишате така,че тежкото ви дишане да я възбужда още повече. Само не отивайте дълбоко - така, както и за другите ерогенни зони и тук важи правилото "Колкото по-малко, толкова по-добре"
Очевидно е, че в този момент трябва да я смажете със собствената си слюнка и да я възбудите още по-силно. Да, това е много животински, пещерен вид секс, но в края на краищата не произлизаме ли от хора, действително излезли от пещерата ? Традиционния романтичен подход е прекрасен, но от време на време мъжът трябва да играе ролята на нежен звяр за своята жена. И ако тя последва инструкцийте в този урок той ще бъде приятно удивен от възбудата й в отговор на примитивната му страст. Много смятат такава процедура за безполезна, тъй като езика не може хубаво да влезе вътре. Разбира се няма да можете да го напъхате целия, но ще можете да го вкарате в колелото на свинктерния мускул. Възбудената жена може да опита да притисне края на езика за няколко секунди - съвършено ново и неизвестно двойнствено усещане.

ОТНОВО ПРЪСТ, НО ПО-ГОЛЯМ
Сега партньорката ви е толкова влажна и отпусната, че може да приеме показалеца ви. Вкарайте го с помощта на нежни циркулярни движения и правете пауза всеки път, когато тя се напряга, за да има възможност да се подготви да приеме по-голямата дължина и ширина. Най-малко ще се чувства "пронизана" ако лежи в ембрионална позиция на старни, допирайки колене до гърдите си. Такава позиция ще ви позволи в същото време да вкарате големия си пръст във влагалището й. Това е полезно от психологическа гледна точка, тъй като докато се опитвате да си проправите път през "задния вход" вие осъществявате и "нормална" процедура.

ПЪРВИ ОПИТ
Жената, която е приела големия пръст на мъжа си може да поиска да продължи нататък, но я безпокоят напълно естествени неща. На първо място чистотата : тя не иска да ви "изцапа" и особено не иска да види пениса ви след - просто в случая ... е, малко ли е това ... За да изключите този пречещ на удоволствието страх по-добре ползвайте презерватив, отколкото да спорите. Но тогава не забравяйте обезателно да използвате повече допълнителна смазка. Вазелина например е по-подходящ от детския крем, тъй като е гъст и желеобразен. Не жалете смазка - използвайте я както на пениса си, така и върху аналната й област.
НАЙ-ДОБРОТО решение обаче остава ПРОМИВКАТА (КЛИЗМА), което горещо ви препоръчвам. Тогава ще почувствате истинско удоволствие от аналните игри и те ще станат неизменна част от секса ви. Освен това комфорта, който ще усещате от празния ви ректум е неописуем ... Но за това има отделна глава ... Опитайте и няма да съжалявате.
Нека жената е на колене, като с гърди докосва до бедрата си : само голяма "специалистка" може да седне върху мъжа, но от друга гледна точка така ще може сама да застане в най-удобната й позиция. Застанете на колене зад партньорката си, поставете пениса си между "бузките" й и нежно притискайте главата му до ануса й. Нека следващите движения да са нейни - помолете я да движи таза си срещу вас. Когато го направи се натиснете напред - но не правете удари ! Така главата на члена ви трябва да влезе в ректума й. Не мислете, че сравнието е спечелено и не започвайте да се държите както ако бяхте във влагалището й. Пак почакайте. Паузите при аналното сношение имат по-голямо значение от активните моменти. Дайте на партньорката си да разбере че всеки път ще я чакате преди да направите следващото движение. Не трябва да я държите здраво за бедрата, тъй като ще я накарате да се чувства като в капан и може да се изплаши, че внезапно ще се вмъкнете в нея. Вместо това си намерете друга работа с ръцете - ако достатъчно възбудите клитора й тя ще е готова да даде всичко на света, за да влезете "по задния път". За мъжа не е необходимо енергично да движи пениса си, за да изпита удоволствие. Такава стегнатост сама по себе си се явява достатъчно възбуждаща, а напълнеността предизвиква пулсаций, които не могат да се усетят в по-еластичното влагалище. Освен това има психологически фактор, който заменя активното движение на мъжа - съзнанието за това, че се намира там е най-мощния от всички стимули. По общопризнатите традиционни стандарти тази територия се счита за забранена, а човешката натура винаги е склонна към действия срещу забраните. По време на първите няколко опита за анално сношение не е задължително да вкарвате пениса си докрай. Може да мине седмица, месец или дори повече преди да го направите. Важно е да се помни следното : нека успеха ви се трупа постепенно - жена, която поема сантиметър сега може да поиска два следващия път.

 
УДАРИ
Сега, когато и двамата сте свикнали с тази идея можете да направите нещо сходно с обикновеното сношение. Ударите на пениса в женския ректум трябва да са съобразени с това, че жената има по-малки ръце от тези на мъжа, по малки крака и всичко останало, както и по-малък ректум. И без значение колко й харесва няма да може да издържи силни удари. Можете да се наслаждавате на бавни, леки вкарвания на пениса с ускоряващо се движение и много бавен обратен ход. Не се старайте да го вкарате докрай както при вагиналното сношение ( освен ако не партньорката ви не успява са го поеме целия и чувството е ..!) Шийката на матката е твърд, жилав орган, но ануса е по-нежен. След определена практика и търсене вероятно ще намерите и други позиции за анално сношение ...

УПРАЖНЕНИЯ ЗА СФИНКТЕРА
За съжаление няма упражнения, които жената да прави, за да се подготви за анално сношение. Съществуват специални разширители. Те имат различни размери и преминавайки от малък към голям можете да се подготвите за анален секс. Някои се тренират с помощта на банани и краставици, но аз съм строго против това - и за двата пола. Влагалището е затворено от едната страна, а правото черво - не. Докато доктора ги намери и извади вредата може да е сериозна.
Можете да използвате един много елементарен, но и много ефективен прийом - след вкарването на пениса и задържането му вътре за известно време го извадете за малко (можете да използвате случая да го намажете със смазка) и след това внимателно го вкарайте отново. Ще видите, че ако все още има болка ще е много по-малка. Можете да го повторите няколко пъти докато съвсем изчезне. Опитайте го ...
В действителност аналния секс съвсем не е груб и животински. В него може да има много нежност и съгласуваност на партньорите, тъй като изисква особена загриженост за удобството и усещанията на жената каквато няма при никоя друга форма на секс. Факта, че някои жени се опитват да достигнат анално удоволствие без значение, че в началото са чувствали болка е доказателство за еротичната сила на аналния секс. Съблазънта на девствеността умира трудно. Дори днес жената, изпитваща дълбоки чувства към мъжа мечтае да е девственицата него. Не трябва да се връща миналото. Ако мъжа е номер 26, то нищо на света не може да го направи първи. Но може да го направите "първи" ако никога не сте опитвали анално сношение. Много мъже го намират много лесно, едва ли не по-лесно отколкото първото "отпред". То ще бъде доказателство за това, че тя напълно ви се доверява и безвъзмездно ви поднася като подарък нещо ново. Ако жената е избрала вас, за да изпита това можете да го смятате за върховен комплимент. То означава, че за нея сте специален мъж.

НЕДОСТАТЪЦИ НА АНАЛНИЯ СЕКС
1. Вашия подход към него ако сте възпитани в духа, че подобен акт е дегенеративен и грозен ще ви бъде трудно да му се насладите напълно.
2. Ако не сте се измили добре може да бъде неприятен.
3. Ако изкарвайки члена си от влагалището ви не го измие може да поучите възпаление на влагалището.
2 и 3 можем да игнорираме с обикновена промивка (вижте глава КЛИЗМА)

ПОЛОЖИТЕЛНИ СТРАНИ НА АНАЛНИЯ СЕКС
1. Увеличава се разнообразието.
2. Не можете да забременеете, така , че ако сте забравили да си вземете таблетката не сте ограничени само с орален секс.
3. Ако имате тежък менструален период, то аналния секс ще стане удачна алтернатива.
4. Аналния секс открива пред вас съвършено друг, неизучен свят на усещане с нови чувствени хоризонти.
Публикувано от: Веселина

Секс грешки при мъжете

Все още ли сте така самоуверени?

Представете си първия път когато сядате зад волана някой ви връчва инструкциите за употреба и ви подава ключовете.
Ако по този начин се обучаваха младите шофьори, никой нямаше да бъде в безопасност на пътя. Но той много прилича на начина, по който повечето момчета научават за секса. Основните правила са ясни и започва удивителният път на опознаване на своята и на партньора сексуалност,
Опитът безспорно е полезен, но далеч не е всичко. Дори мъже с богата сексуална история допускат грешки, които лесно могат да бъдат избегнати с малко познания.

Грешка 1: „Знам как да задоволя една жена”

Мъжете често решават, че щом са направили една жена щастлива, това ще сработи за всички занапред. Това не е вярно. 
С всеки следващ сексуален партньор несъмнено познанията за женското тяло и доставянето на удоволствие нарастват, но женската сексуалност е сложна и е преди всичко въпрос на индивидуалност.
Всяка жена отговаря по различен начин на усещанията, анатомията на всяка се различава малко от всички останали. Нещо, което много харесва на една, може да остави друга безразлична или дори да е неприятно. 
Мъжът трябва да изследва като детектив всяка жена всеки път, споделят експертите. 
Когато става дума за секс, един от ключовите моменти, е движението – дали на нея й харесва бързо или бавно, дълбоко или по-плитко, или пък първо бавно и повърхностно, а после бързо и дълбоко. 
Освен това, няма поза, която да е любима на всички жени. Тя може да предпочете някои пози по ред причини. Различните пози осигуряват различен ъгъл на навлизане в зависимост както от нейната анатомия, така и от големината и формата на пениса. Различията между телата на партньорите правят някои пози по-подходящи от други. За някои жени е важно в интимните моменти да гледат в очите партньора си. 
Според сексолозите няма две жени, които да са идентични по отношение на предпочитанията си в секса. 

Грешка 2: „Хайде да (не) говорим за секс”

Сексуалният терапевт д-р Донахю споделя, че повечето двойки които се обръщат към него за съвет не разговарят помежду си на тема секс. Често това се дължи на неудобство от употребата на някои думи или пък на незнанието на значението им. Например, един мъж може да каже „вагина”, а да има предвид „вулва”, да говори за „онова”, въпреки че не винаги е ясно какво всъщност е „то”: Вагинално проникване? Фелацио? Кунилингус? Много усилия са нужни, докато двойките започнат да се чувстват удобно с тези думи, споделя още Донахю.
Ако на партньора ви му е трудно да ви разкаже какво харесва, опитайте да го попитате конкретно, вместо да задавате смущаващи го въпроси като „какво ти харесва”. Направете едно нещо, след това друго и попитайте „кое ти харесва повече”. Подобно на въпроси с избор на отговор а, б, или в. Трябва просто да намерите правилния. 
Много мъже не само че не желаят да говорят за секс, но и смятат за правилно да не говорят и по време на самия полов акт, а това не носи добро никому.  Сексът за твърде много хора по света преминава в тишина. Двойките трябва да вербализират впечатленията и усещанията си по време на секс. Експертите предлагат да насочваме партньора си с прости указания като „по-силно”, „по-бавно” или „точно така”. Полезна е основната, ясна информация, не е задължително да станете професионалисти в мръсното говорене. Да кажете на партньорката си, че я желаете, е много възбуждащо и ще ви донесе невероятни резултати. Но кажете „искам те” вместо „искам го”. 
Освен това мъже не бива да сдържат стенанията, въздишките. Звукът на секса е секси и възбуждащ. Издаването на такива звуци помага на двамата партньори да се настроят на една вълна и да усетят изживяването по-пълноценно. 

Грешка 3: Да извадим секса от контекст 

Често мъжете забравят, че сексът не се случва независимо от всичко друго в живота. Мъжът може да се чуди защо тя не е доволна от секса и да не обръща внимание на останалите им отношения. Не може да разглеждаме секса на двойката и двойката поотделно. Цялостните отношения на партньорите се отразяват на сексуалния им живот. 
Жената може да не се отпусне сексуално напълно с партньора си, ако не се чувства емоционално привързана към него. За много жени да позволят на мъжа да бъде с тях е свързано с чувство на уязвимост. 
Неотдавнашното поведение на мъжа го следва в леглото – тя продължава да мисли за това какъв е бил той последната седмица, вчера, преди един час. Любовната игра започва много по-рано. 
Често мъжете нямат идея от разпределение на времето. Жени се оплакват, е партньора им иска секс в най-неподходящите моменти. Решението на този проблем е лесно – хората постоянно дават сигнали  какво искат, просто трябва да сме нащрек. Жената може буквално да покаже какво иска и ако тя не желае да прави секс най-вероятно това си личи. 
Мъжете трябва също така да имат предвид, че половинките им се нуждаят от повече време, за да се настроят за секс. Сексолозите отбелязват, че мъжете се възбуждат много бързо, а за  много жени най-добрият момент за секс е когато не се прибързва. 

Грешка 4: Мисията „изпълнена”

Мъжете нерядко възприемат секса като задача. Разделят го на части – ерекция, любовна игра, проникване – с основна цел: оргазъм. 
Подобна настройка не е правилна по няколко причини. На първо място необятният свят на сексуалността се простира извън гениталиите. Цялото ни тяло може да бъде източник на еротични изживявания. Гледайте на тялото като на карта и завладейте цялата територия. 
Някои жени достигат оргазъм дори когато си играят с зърната им, други обичат целувките и пенетрацията. Всичко това е част от секса. 
Друга причина, поради която не трябва да се съсредоточаваме само върху оргазма е, че той не винаги се състои, дори при мъжете. В такива случаи хората започват да  мислят, че цялото изживяване е било лошо и неприятно без това да е така в действителност. 
Много мъже се разстройват, когато партньорката им не изпита оргазъм. Жените от своя страна се чувстват почти задължени да достигнат оргазъм, а много от тях не мислят, че това е задължителна част от хубавия секс всеки път. Но мъжът до тях не иска да се съгласи с това, той смята за свое задължение неговото момиче да достига върха винаги.
Д-р Донахю препоръчва да мислим за сека като за въртележка, на която можем да се качваме и слизаме, когато решим. Няма конкретна цел, няма и нещо като „провал”. 

Грешка 5:  Аз съм всичко, от което тя се нуждае.

Много жени имат или са имали секс играчки.
Секс играчките нещото, което много лесно може да съсипе мъжкото его. 
Мъжете може да се почувстват застрашени, тъй като смятат, че техните собствени тела за напълно достатъчни, за да доставят удоволствие не една жена.  Всъщност секс играчките биха могли да ви открият нови хоризонти в секса.
Вибраторът  доставя концентрирана, плътна, интензивна стимулация, която не е по силите на човек. Много жени се нуждаят от това, за да достигнат оргазъм. Това е ОК, успокояват сексуалните терапевт, не означава че жената е странна или има някакъв проблем. 
Включването на играчки в любовната игра е днешната парадигма. Има и такива играчки, които едновременно стимулират и двамата партньори. 

Грешка 6: Занимания по анатомия

Повечето мъже имат обща идея какво е клиторът и къде могат да го намерят. Но много от тях не знаят цялата истина. Клиторът не е онова малко бутонче върху тялото, за което го мислят хората. Често формата му се описва като пилешки „ядец”, а голяма част от него се намира в тялото. 
Главичката на клитора е малкото „топче”, което се вижда на 12 часа спрямо външните полови органи. Тялото на клитора се разделя на две крачета зад срамните устни. Под тези крачета са две луковици, изградени от тъканта, която обгражда пикочния канал и вагината. Целият клитор се състои от тъкан, която подобно на мъжкия пенис се изпълва с кръв при сексуална възбуда. Цялото тяло на клитора е крайно чувствително, а не само главата. Всъщност за много жени главата на клитора е прекалено чувствителна на допир. 
Експертите подчертават, че мнозинството от жените не одобряват директната стимулация върху главата на клитора. Вместо това предпочитат стимулация на вътрешното тяло на клитора. Други пък харесват индиректния натиск или вибрация, които въздействат на клитора през други части на външните полови органи. 
Мнозинството жени се нуждаят от малко стимулация на клитора, за да изпитат оргазъм, а не само с вагинален секс. Д-р Пати Бритън, доцент по сексология в Лос Анджелис, казва че от инженерна гледна точка вагиналният секс е неефективен метод за постигане на женски оргазъм. 

Грешка 7:  Отчайващата статистика

Много мъже имат нереалистични представи за това колко често трябва да правят секс, базирайки се на това, което другите хора правят. Това може да ги накара да се чувстват нещастни, сравнявайки се с останалите хора. Мислят си, че всички наоколо правят повече и по-добър секс от тях, а това просто не е вярно. Няма точно количество секс, няма нещо като норма при секса. 
Резултатите от Националното изследване на сексуалното здраве и поведение, публикувани през 2010г. в Журнал за сексуална медицина, показват че честотата на сексуалните занимания зависи най-вече от възрастта и от това дали са обвързани. 
Например изследването казва, че 33% от мъжете в САЩ между 25г. и 29г. правят секс два и повече пъти в седмицата. Но има голяма разлика между необвързаните, обвързаните и женените мъже в групата:

• Необвързани  4% правят секс най-малко два пъти седмично
• Обвързани: 33%
• Женени: 43%

Не прибързвайте със заключението, че женените мъже правят най-много секс от всички. Ето резултатите на женените мъже, правещи секс минимум два пъти в седмицата, разделени по възраст:

• Възраст 25-29: 43%
• Възраст 30-39: 33%
• Възраст 40-49: 24%
• Възраст 50-59: 16%
• Възраст 60-69: 10%

Със всяка следваща декада, започвайки от 30, женените мъже започват да правят секс по-рядко. Но означава ли това, че сексуалният им живот става по-лош с времето?
Колко често правим секс няма общо със сексуалната задоволеност.
Хората казват „правя много секс” или пък „правя само малко секс”. Но това, което наричаме „много” или „малко” се променя с времето. Два пъти седмично може и да звучи много за необвързан мъж, докато за младоженец да се струва недостатъчно. А когато имате деца и 10 години брак зад гърба си, два пъти в седмицата си е наистина постижение.
Трябва да променим очакванията и начина си на мислене по отношение на честотата на сека, когато хората се променят, съвсем естествено е да се променя и сексуалният им живот.

Публикувано от: Веселина

Източник: zdravbadi.com

 

Алкохол и секс - успехът зависи от дозата!

 

Често алкохолът преди секс се възприема като „кураж в течно състояние”. Всичко обаче зависи от мярката! Ако по принцип не пиете, не започвайте с надеждата, че ще подобрите сексуалните си възможности. За връзката между пиене и секс са правени множество изследвания.

Ето накратко какво са установили те:

• Алкохолът влияе по различен начин на сексуалната активност при мъжете и жените.

• Има разлика между умерена употреба и алкохолизъм. Алкохолизмът води до нарушенията на различни органи и системи, психиката и сексуалните способности.

Какви може да са плюсовете от умерено консумиране на алкохол преди секс?

• В малки количества (50, максимум 100 ml твърди питиета или 2 чаши вино) алкохолът отпуска, помага да се преодолеят бариерите в общуването и настройва романтично.

• За млади и напрегнати мъже 50 ml могат да отложат прекалено бързото достигане на кулминационния момент. А това е най-честият проблем в първите етапи на мъжкия интимен живот. Но трябва категорично да е ясно, че алкохолът не е лечение за преждевременната еякулация.

Какви са рисковете?

• След алкохолна употреба има опасност от неразумен сексуален контакт – с неподходящ партньор и без реално да сте го желали. Това е синдромът „съжаление на другата сутрин”.

• Приповдигнатото самочувствие може да ви тласне към рисково поведение – секс без предпазни средства, а това понякога се заплаща скъпо във вид на нежелана бременност и/или полово предавани болести (далеч не са само HIV и сифилис).

• При мъжете системната алкохолна употреба доказано предизвиква импотентност въпреки мнението, че усилва ерекцията. Още Шекспир е написал, че пиенето засилва желанията, но намалява способностите. Всъщност етанолът уврежда малките артерии в пениса, които са отговорни за ерекцията.

• Опитът е доказал, че и сексуалното желание страда при прекалено пиене. Това важи и за жените, въпреки че тяхната физическа възможност за секс не се засяга пряко от алкохола. Нерядко намерението за алкохол и секс се превръща в „алкохол и... още алкохол”. 
• Публикувано от: Веселина
  Източник: health.bg

75 секс забавления, за които бившата му не се е сещала

Обикновено не ти е особено приятно да слушаш колко страхотна е била бившата му. Но ние ти гарантираме, че тази информация е твърде пикантна, за да я пропуснеш. Убедихме 75 мъже да ни разкрият слабите места на бившата си.

Прочети ги, изпробвай ги и докажи, че твоите секс умения са много, много по-добри!


1. „Тя не си играеше със зърната ми. Те са чувствителни и щеше да ми харесва, ако бившата ми приятелка  ги облизваше с език“.

2. „Никога не ме събуждаше за сутрешен секс. По това време съм най-възбуден и тя трябваше да го има предвид“.

3. „Щеше да бъде хубаво, ако бившата ми по-често разпалваше страстите и предлагаше разни нови неща, които да изпробваме в леглото“.

4. „Тя никога не ме поглеждаше, когато ми правеше орална любов“.

5. „Искаше ми се да играе малко повече със задния ми двор. Не да бъде нападателна, а просто леко да ме гъделичка там“.

6. „Понякога ми се искаше тя да е тази, която да ме гушне в гръб след секс“.
7. „Дразнеше ме това, че тя не ми позволяваше да я целувам долу, без преди това да си измия зъбите“.

8. „Понякога посред нощ ние, мъжете, изпитваме неконтролируемо желание за секс и имаме нужда го задоволим веднага. Веднъж това ми се случи, но тогава бившата ми така беше оплела краката си около мен, докато спи, че бях принуден да я изчакам, докато се събуди. Дотогава обаче животинското ми желание за секс вече се беше изпарило“.
9. „Защо тя никога не си играеше с косата ми по време на секс? Толкова е приятно“.

10. „Не ми позволяваше да докосвам ходилата й. Мислеше ги за много големи, а мен това много ме възбуждаше. Когато съм отгоре, обожавам да прокарвам ръката си през стъпалото на жената и нежно да го масажирам“.

11. „Исках бившите ми приятелки да ми показват нови готини секс пози, за които никога преди това не съм чувал и след това да ми показват как точно да ги направя“.

12. „Щеше да ме заинтригува, ако беше предложила да си поиграем с нещо откачено, като с восъка на свещта“.

13. „Искаше ми се да ми позволява да използвам хранителни продукти в леглото – като сметана. Тя винаги се притесняваше да не изцапам, а точно това беше целта“.
14. „Да обръща повече внимание на топките ми по време на секс. Те са много достъпни, особено в кучешката поза или в мисионерската, когато жената е отгоре, и представляват нещо като мъжкия клитор“.
15. „Няма нищо по-секси от това жената да драска с нокти по гърба ми по време на секс“.

16. „Искаше ми се да гълта. Винаги се чувствах много неудобно, когато виждах как щом свърша, тя бърза да отиде в банята, за да изплюе спермата ми“.

17. „Смятам, че сексуалният ни живот щеше да бъде по-интригуващ, ако на моменти тя беше малко по-грубичка. Говоря за дребни неща като плесване или ухапване. Обикновено щом аз го правя, значи и на мен ми харесва“.

18. „Бившата ми много обичаше да ме дразни по време на предиграта, което беше секси, но до един момент. Понякога прекаляваше с дразненето, защото облизваше главичката на пениса ми, вместо да го засмуче или го засмукваше, но веднага след това спираше и се заемаше с някоя друга част от тялото ми. Това ме побъркваше. В лошия смисъл“.

19. „Харесва ми как по филмите, когато полудее, жената винаги се хваща за рамката на леглото“.

20. „Тя смяташе секс играчките за перверзни и никога не искаше да експериментира. Аз лично ги харесвам и мисля, че могат да бъдат полезни и за двама ни“.

21. „Тя държеше очите си затворени по време на секс. Държа много на контакта с очите по време на кулминацията“.
22. „Масажът след секс е нещо, което никога досега не са ми правили, но знам, че ще бъде невероятно“.

23. „Исках да ми налита веднага, след като съм си взел душ. Тогава съм вир вода и готов за екшън“.
24. „Ще бъде много възбуждащо ако следващата ми приятелка крещи името ми, точно преди да свърши“.

25. „Дълго време я възбуждах преди секс, но тя така и не ми отвърна със същото. Мисля, че смяташе, че аз трябва да съм настроен на секс вълна винаги“.
26. „Много ме лигавеше, когато ме целуваше с език“.

27. „Жената, с която излизах, беше много стеснителна и не искаше да се докосва пред мен.
Исках да гали гърдите си, докато го правим“.

28. „Да ми прошепне: „Толкова съм влажна“, когато вечеряме навън“.

29. „Може тя да ми сложи презерватива, за да направи този момент по-секси“.
30. „Обожавам, когато жената е отгоре, но бившата ми просто се движеше нагоре и надолу. Бъди различна и се наведи леко – това нежно и приятно извива пениса ми“.

31. „Нито едно от момичетата, с които съм се срещал, не се появявало със секси облекло или костюмче в спалнята. Ще ми хареса, ако следващата ми приятелка го направи“.

32. „Ако гледаше порно с мен, сексуалният ни живот щеше да бъде много по-вълнуващ. Забавно е да го правим заедно, а и може да бъде много секси. Дори мога да й позволя тя да избере филма или канала“.

33. „Изобщо не ми харесваше, че аз правех всичко с бившата ми. Понякога можеше и тя да ме блъсне на леглото и да поеме юздите“.

34.„Тя никога не ме оставяше да сляза долу. Мисля, че се чувстваше странно. На мен обаче ми харесва да задоволявам жените по този начин“.

35. „Исках да правим секс в сауната, но тя каза, че бузите й щели да станат прекалено червени. ?!?!?!“.

36. „Говори! Не мога да ти опиша колко много искам жените да са по-изразителни“.

37. „Да хвали пениса ми. Тя няма нужда от такива комплименти, но аз бих се зарадвал да науча, че той умее да я прави щастлива“.

38. „Знам, че бившата ми приятелка използваше вибратор, когато не бях наоколо. Нямам никакви проблеми с това, дори щеше да бъде супер, ако го беше извадила и ми беше показала как да го използвам, за да я задоволявам“.
39. „Излизах с едно момиче 4 години и тя нито веднъж не ме изненада с нещо в секса. Непрекъснато фантазирах как ме завлича в тоалетната на някой клуб за едно набързо“.
40. „Фантазирах си за анален секс. Исках да пробваме нещо различно, ако не й харесваше, щяхме да спрем. Но поне можехме да опитаме“.

41. „Щеше ми се да ме беше издебнала по време на обедната почивка, за да го направим набързо на някое непознато място“.

42. „Тя нито веднъж не ми направи докрай орална любов. Няма проблем да целуваш пениса ми по време на предиграта, но е хубаво понякога това да бъде основната игра“.
43. „Много ми се искаше тя да обръща внимание не само на пениса ми, но и на скротума ми“.
44. „Не беше зле в леглото, но и не беше нещо специално. Тя ме целуваше много нежно, а на мен понякога ми се искаше да ме ухапе по врата или по долната устна. Това щеше да ме накара да почувствам, че сексът наистина й харесва“.

45. „Исках да ме събуди през нощта, когато вече ме е обяздила“.
46. „Бившата ми можеше от време на време леко да ме пляска тук-там. Харесва ми колко  животинско изглежда“.

47. „По време на мисионерската тя слагаше краката си на леглото и коленете й бяха изправени. Щеше да бъде много по-забавно, ако ги увиваше около мен, когато препускам“.
48. „Исках да знам, когато свършва. Мъжете обичат жените да ги предупреждават, за да можем да синхронизираме оргазмите си. Ако не иска да го каже на глас, може просто да сграбчи дупето ми или да ме одере по гърба, за да ми даде знак“.

49. „Винаги, когато ми правеше френска любов, бяхме в леглото. Не спирах да се надявам  някой път да застане на колене и да го направи, когато съм прав“.
50. „Когато правехме секс на задна прашка, тя трябваше да се обръща назад, за да ме гледа. Искам да мога да виждам изражението на възбудената жена“.

51. „Казах й, че искам да опитаме да играем роли в леглото, а тя не ми обърна внимание. Можеше да даде поне едно предложение, с което е ОК. Това ме накара да се чувствам така, сякаш никога повече не бива да предлагам нищо ексцентрично“.

52. „След секс тя веднага се обличаше. Това внезапно убива всички хубави чувства. Остани гола – това ми напомня за прекрасното преживяване, което току-що сме изпитали“.

53. „Никога не почувствах, че е отворена да говори за това какво обича и не обича в леглото. Искам да мога спокойно да водя този разговор с приятелката си“.
54. „По време на предиграта тя никога не изглеждаше така, сякаш няма търпение да прави секс. Разтъркай таза си в мен или направи нещо, за да ми покажеш, че си се възбудила“.

55. „Исках да отделя повече време, за да целува и лиже секси сгъвките ми – онази V-зона между бедрата и коремните мускули. Прекарвам доста време във фитнеса, за да ги подчертая  и те са много чувствителни“.

56. „Тя отказваше да пусне осветлението. Това беше тотална глупост! Дори когато започвахме да се натискаме, точно преди да започна да я разсъбличам, тя тичаше да изгаси лампата. Доста откачено...“.

57. „Имал съм доста приятелки и ръцете на нито една от тях не изпълняваха водещата роля в секса. Все още понякога харесвам екшъна с ръце“.

58. „Тя докосваше пениса ми така, сякаш се страхува да не го счупи. Беше толкова нежна! Ако хващаше по-здраво, щеше да усъвършенства уменията си с ръцете на 100%“.

59. „Аз също съм фен на втория рунд, но бившата ми искаше той да се случи веднага след първия. Тя не разбираше, че тялото ми има нужда от малко време, за да се зареди. Все пак не съм порно звезда!“

60. „Тя свиваше вагиналните си мускули към края на акта, когато свършваше. И за двама ни обаче щеше да бъде по-добре, ако го правеше през цялото време“.
61. „Харесва ми жената да е отгоре, защото така мога да виждам цялото й тяло. Бившата ми се навеждаше така, че лицата ни се доближаваха, когато тя беше в тази поза и аз не можех да виждам нито гърдите й, нито която и да било част от тялото й. И това обезсмисляше всичко“.
62. „Харесва ми, когато прекрача прага, тя да ме атакува. Можем да правим секс, опрени на вратата“.

63. „Откачах, когато тя носеше голямо огледало в леглото и затова често слагах едно в спалнята, за да можем да се оглеждаме в него“.

64. „Веднага след секс тя скачаше от леглото, за да отиде в банята. Исках да ме оставя да постоя в нея за няколко минутки, просто за да я чувствам по-близо до себе си“.

65. „Щях да бъда супер доволен, ако поне веднъж тя чувствено беше разтъркала лубрикант по пениса ми преди секс, вместо да чака аз да го взема и да я намажа“.
66. „Да ме беше оставила да разкъсам потничето й! Може да бъде някое старо, за което не й пука. Това щеше да ме накара да се почувствам като истински звяр!“.
67. „Наскоро приключих 3-годишна връзка и през цялото време исках от нея да си играе с перинеума ми. Всичко, което трябваше да направи, е да го разтърка с пръст. Това е толкова чувствителна зона!“.
68. „Виждал съм тази ръчна маневра в порното хиляди пъти, но никога не са ми я правили. Момичето сграбчва пениса на момчето, като едната й ръка е върху другата, така че двете й ръце да се докосват и след това многократно сменя леко ръцете в обратната посока“.
69. „Ако приятелката ми влагаше повече техника по време на оралната любов, това щеше да направи нещата много по-хубави. Щеше да ми е много по-приятно, ако правеше някакви наистина интересни движения с устата или езика си, а не само да я движи нагоре-надолу“.
70. „Завържи ми очите и ръцете, като използваш някоя прашка. Чиста, разбира се. Това е неочаквано и е толкова секси!“.
71. „Исках да лиже тестисите ми. Понякога ръцете й бяха твърде груби, докато устата й беше влажна и нежна“.
72. „Събуди ме много рано, за да правим секс! Ще бъде страхотно, защото ще можем да се излежаваме в леглото за малко, преди да започнем да се оправяме за работа“.
73. „Използвай краката си, за да увиеш тялото си в кръг, когато ме обяздваш. Това движение ми е мечта!“.

74. „Пъшкай, когато слезеш там долу. Мъжете се притесняват, че жените не обичат да правят орална любов. Затова, ако тя от време на време издава звуци, за да ми покаже, че й е хубаво, това ще ме накара да се отпусна и да се забавлявам“.

75. „Преди време имах гадже, което викаше, пъшкаше и охкаше силно при всеки тласък. Искаше ми се да се държи по-естествено. Знам, че съм добър, но и знам, че не съм чак толкова добър“. 


Публикувано от: Веселина